TIPS MENUJU SEHAT ALAMI : https://syair1cinta.blogspot.com

Kesehatan adalah faktor utama yang di dambakan oleh semua orang

tentu kita semua menginginkah hal itu seseorang yang berlimpahan harta jabatan 

bahkan mobil rumah mewah tanpa kesehatan itu semua tidak gunanya karna tidak 

bisa menikmati semua yang dia miliki,sesungguhnya sangat gampang bagi kita 

untuk menuju kesehatan secara alami tanpa harus mengunakkan obat obatan cukup

kita bisa mengatur waktu  untuk istirahat mengatur pola makan dan terutama 

tidak membebani fikiran walaupun banyak masalah seperti hutang karir jabatan 

asmara yang akibatnya jadi strees.tapi kita juga sering mengabaikan yang sering dilupakan 

adalah makan kadang tidak tepat waktu akibat nya kadang sakit perut kalau sering telat 

makan akibat magh datang,apalagi kita tidak bisa mengontrol fikiran makan jadi gak enak 

sehingga asupan gizi yang di butuhkan oleh tubuh tidak terpenuhi akibat nya perlahan lahan

stamina dalam tubuh berkurang kinerja peredaran darah tidak lancar lama kelama an akan 

timbul berbagai penyakit ,dalam kesempatan kali ini saya akan memberikan sebuah tips 

gimana cara hidup sehat alami tanpa harus  mengkonsumsi obat obatan dan lain sebagainya 

baca juga :

2 FAKTA AIR KELAPA HIJAU BERGUNA UNTUK KESEHATAN

1.perbanyak minum air putih kalau bia air mineral

airputih adalah sumber utama bisa di bilang bahan pokok bagi kehidupan
manusia hewan tumbuh tumbuhan dan lain sebagainya.
airputih banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh biasa orang yang kekurangan
asupan air sering lelah keringat disaat olah raga pun tidak banyak bibir kering
sariwan,pecah ,pecah,maka dari air putih yang paling utama bagi tubuh manusia

2.istirahat yang cukup dan teratur

kita sebagai manusia butuh istirahat/tidur dari itu kita harus mengatur waktu
kebanyakan tidur juga gakk sehat bagi tubuh akibatnya pegal pegal
malah sebaliknya kurangnya istirahat /tidur banyakk penyakit yang
mudah menyerang kadang masuk anginmuntah muntah ,kurang darah,muka pucat
istirahat secukupnya saja


3.makan yang bergizi dan teratur


kita juga harus pilih pilih lah makanan yang yang sesuai kebutuhan tubuh
seperti vitamin ,protein dan lain sebagainya
makanan utama yang bisa membantu kesehatan bagi tubuh kita
nasi ,sayuran buah buahan ,susu 4 sehat lima sempurna

langkah -langkah
untuk menuju kesehatan tergantung dari anda pribadi bila anda mengutamkan
kesehatan,lakukan hal yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita.ketentraman
fikiran itu akan menunjang kesehatan bila fikiran kita terbenani masalah pekerjaan
atau karir dan dll usaha fikiran tetap fres jauhi stress setidak ada waktu luang bila ada masalah
untuk menghilangkannya seperti reresing/mencari hiburan sehinngga fikiran tetap frees

baca juga:

3 FAKTA BAHWA BAWANG PUTIH BERGUNA BAGI KESEHATAN DAN MENYEMBUHKAN RACUN BERBIZA

cukup sekian dari saya semoga bermanfaat bagi para pemirsa
bila ada salah dalam artikel atau tidak sesuai dengan pendapat anda
mohon maaf  terima kasih